Ablauf einer Hypnossitzung Nürnberg

Hypnosetherapie in der Praxis

Die einzelnen Termine verlaufen meistens ganz unterschiedlich. Je nachdem, was der Klient für sich selbst gerade im Stande ist zu leisten, passt sich auch die Intervention des Hypnotherapeuten an. Manchmal ist ein Gespräch der aktiven Trancearbeit vorzuziehen. Auch systemische, tiefenpsychologische und verhaltenstherapeutische Aspekte fließen in die Arbeit mit ein. Oft wird auch eine Selbsthypnose CD erstellt (Live-Mitschnitt), mit deren Hilfe der Klient zu Hause üben und trainieren kann. Hierbei werden Fortschritte gefestigt, weiter augebaut und Rückschritten kann vorgebeugt werden.

das Erlernen der Selbsthypnose oder des Autogenen Trainings ist ein wesentlicher Teil der Hypnosetherapie. Auch das Aufschreiben von Träumen oder das Ausführen bestimmter therapeutischer Hausaufgaben gehört hierzu.

Die Hypnose wird meistens im Liegen durchgeführt, wobei auch eine Trancearbeit im Sitzen oder Stehen an der Tagesordnung stehen kann. Dies hängt meist von der Intervention ab, die der Therapeut mit dem Klienten vorher abspricht. Im Hintergrund läuft meistens eine beruhigende Musik. Die ganze Atmosphäre in der Praxis ist auf Entspannung und Ruhe eingestellt. In Gesprächen sitzen sich Therapeut und Klient offen gegenüber.

Derartige Gegenstände wie Pendel oder Blitzlampen werden eigentlich in der hypnotherapeutischen Praxis immer seltener eingesetzt. Auch haben viele Laien die Vorstellung, dass ein Klient in Trance spricht und auf die Fragen des Therapeuten antwortet. Dies kann druchaus Teil einer hypnotischen Sitzung sein, meistens antwortet der Klient in Trance jedoch mehr über die sog. ideomotorischen Signale. Die Ideomotorik bezeichnet unbewusste Muskelbewegungen z.B. der Finger oder der Arme. Hierdurch werden gezielt Informationen abgefragt, die für die Dynamik der Therapie von entscheidender Bedeutung sind oder es werden unbewusste Suchprozesse ausgelöst z.B. nach unbewussten Fähigkeiten, Ressourcen oder Ursachen (Kindheitserlebnisse) etc. Der Hypnotherapeut gibt natürlich während der Trancearbeit immer wieder geeignete Suggestionen, die dem Klienten z.B. bei diversen Visualisierungen helfen sollen, innere Potenziale freizuschalten. Dies ist selbstverständlich nur eine grobe Schilderung einer hypnotherapeutischen Sitzung. Aber es geht vielmehr darum, eine richtige Vorstellung von der Hypnosetherapie zu bekommen.