Hypnose und Geburt - Hypnobirthing

Hypnose und Schwangerschaft

"Hypnobirthing" ist in dem Sinne kein festehender Begriff in der Hypnose. Der Begriff stammt ursprünglich aus den USA und dort wird die entsprechende Durchführung auch täglich angewendet. Allgemein können drei "Tätigkeitsfelder" der Hypnose im Zusammenhang mit Geburt oder Schwangerschaft aufgelistet werden:

• Hypnose während der Schwangerschaft
• Hypnose als Unterstützung zur Geburtsvorbereitung
• Hypnose bei Schwangerschaftskomplikationen
• Hypnose während der Geburt

Hypnose während der Schwangerschaft

Während der Schwangerschaft ist die Hypnose ein sehr dienlicher Begleiter. Der Körper leitet viele Veränderungen ein und viele Frauen erleben das zum ersten Mal. Hierbei ein natürliches Verhältnis zum Körper beizubehalten und dessen Veränderungen harmonisch zu integrieren, ist ein wichtiger Schritt. Ruhe, Entspannung und ein guter Schlaf bewirken hier als Begleiter wahre Wunder. Auch Ängste oder Zweifel können dem Gefühl der Sicherheit und des Vertrauens weichen. Lernen dem körper zu vertrauen und ihn bei all den Prozessen bewusst wie unbewusst zu unterstützen, ist Aufgabe der Hypnose während der Schwangerschaft.

Hypnose bei der Geburtsvorbereitung

Die Hypnose bei der Geburtsvorbereitung bewährte sich als die Hilfe schlecht hin. Die aktive Unterstützung bei der Vorbereitung läuft in aller Regel über: Entspannungsübungen und Trance-Training. Entspannungsübungen im Zusammenhang mit Trance, die auch während der Geburt zur Anwendung kommen, sind sehr beliebt. Es ist hierbei auch wichtig, dass die entsprechenden Hebammen, Ärzte und Helfer in diese Übungen mit einbezogen werden. Trance-Training ist der wichtigste Baustein von allen. Die Schwangere lernt, wie sie auf leichtesten und effektivsten Weg in eine tiefe Trance gleiten kann. In diesem Zustand erlebt die Schwangere dann alle für die Geburt wichtigen Trance-Phänomene. Sie lernt dabei ihren Körper und dessen vegetativen Abläufe besser zu verstehen und kann auf diverse Prozesse Einfluss nehmen (z.B. Entspannen der unwillkürlichen Muskulatur, Atmung, Schmerzlinderung, Wundheilung, Blutstillung usw.). Diese Art der Geburtsvorbereitung wird mittlerweile immer öfter erfolgreich eingesetzt und erfreut sich wachsender Beliebtheit. Die Technik der Hypnose ist hierbei sanft und effizient. Durch das Training mit Hypnose kann der Zustand einer tiefen Trance sehr schnell und wenn notwendig binnen Sekunden herbeigeführt werden. Die Schwangere ist demnach so sehr darauf konditioniert, dass alle eintrainierten Übungen, die dabei helfen, sämtliche körperlichen Herausforderungen leichter und besser zu meistern auch während der Geburt zum Tragen kommen können - also eigentlich während einer körperlichen und psychischen Ausnahmesituation.

Hypnose während der Geburt - Hypno-Birthing

Natürlich wird die Hypnose auch während der Geburt eingesetzt. Manchmal entscheidet sich ein Paar kurz vor der Entbindung zu diesem Schritt, ohne dass es vorher entsprechende Vorübungen (Konditionierungen) gab. Dies ist zwar relativ selten, da meist vorher entsprechdende Übungen und Kurse belegt wurden. Aber es kommt vor, dass die Hypnose dann auch ganz spontan zum Einsatz kommt. Hierbei kann allein der Zustand der Ausnahmesituation für Körper und Psyche dazu verwendet werden, um eine wirklich tiefe Hypnose einzuleiten. Das bedeutet NICHT, dass die schwangere Frau, ähnlich unter einer Narkose dann nicht mehr weiß, was mit ihr geschieht - ganz im Gegenteil: Die Frau kann in einen Zustand versetzt werden, der es ihr ermöglicht, das Geschehen viel eindringlicher und "wacher" zu erleben. Trahce bedeutet hierbei nicht: alles vergessen und nur noch körperlich funktionieren. Stellen Sie sich vor, Sie können wirklich Unwichtiges ausblenden und sich auf das Wesentliche viel leichter und intensiver konzentrieren. Eine werdende Mutter würde eine Geburt doch viel schöner erleben und erinnern, wenn Schmerzen, störende Geräusche, die Hektik und das Geschehen drum herum mehr in den Hintergrund des Geschehens rücken würden. Im Vordergrund wäre demnach die Geburt selbst, die werdende Mutter und natürlich ihre tiefen Gefühle zu ihrem neugeborenen Kind.

Hypnose Nürnberg - so wird es gemacht...

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Diese Hypnose-CD ist dann auf Ihre Bedürfnisse abgestimmt. Gänzlich eigene Vertiefungsbilder und Metaphern, die Ihren perönlichen Vorstellungen entspringen. Eine Hypnose-CD, welche einzigartig für Sie erstellt wird, enthält selbstverständlich gänzlich andere Techniken und Formulierungen. Im Zuge des persönlichen Vorgesprächs in unserer Hypnosepraxis, werden alle notwenigen Details erfragt. Diese Informationen werden dann in geeignete Suggestionen umgewandelt und in unserem Studio für Sie professionell aufgenommen. Diese Variante ist tiefreichender, da sie auf einer ganz anderer Basis entsteht.


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